网贷和信用卡逾期如何协商

可与贷款方协商还款。依据《中华人民共和国民法典》，若利息过高，超出法定标准则不受法律保护，应及时停止贷款，避免陷入高利贷陷阱，否则可能面临法律风险和财务损失。
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可协商还款。操作如下：1. 主动与贷款方联系，表明还款意愿和困难；2. 提出合理的还款计划，如分期、延期等；3. 若利息过高，要求调整至合法范围；4. 必要时，可请律师协助谈判，确保协议合法有效。
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协商还款常见方式有：直接沟通、寻求第三方调解。选择时，应根据实际情况判断，若双方能直接有效沟通，则首选直接协商；若沟通困难，可考虑第三方介入，以更公正、专业的方式促成协议。